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为什么很多女性都会有妇科病?如何预防和调理?

2019-11-26 21 views 0

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性健康是生殖健康的一个重要标志。夫妻之间如果只追求性生活的和谐和美好而忽视了性生活卫生,就可能引起一些疾病,不但会影响性功能的发挥,甚至会造成生育上的障碍。所以从性生活开始就应该养成良好的性卫生习惯。


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如何预防妇科病?

为什么很多女性都会有妇科病?如何预防和调理?结了婚,包括有了性生活,甚至生了宝宝,女性如何预防妇科病?


1、私处的清洁卫生放首位:


不论男女,除定期洗澡外,还要经常注意外阴部的卫生,每次性生活前后应当清洗干净。


男子的包皮垢对病原体的生长繁殖较为适宜,如不经常清除,不仅会引起自身感染,而且通过性生活,还会传播给女方。女性由于外阴的解剖特点,如阴唇和阴蒂间皱褶较多,分泌物常易蓄积,阴道口又临近尿道口和肛门,更易互相感染,所以保持外阴部的清洁尤为重要。


2、严格遵守女性各期对性生活的禁忌月经期


关键在于女方态度,从生理角度看,月经期宫颈口较松,内膜剥脱后存在创面,性生活易增加生殖道感染的机会。其次,性生活会使盆腔充血加重,可能引起月经过多、经期延长、淋漓不尽或腰酸腹胀等不适症状。


但是,在女方经血很少时,若无明显妇科炎症,男方用避孕套,双方注意性生活前后卫生,则并非严格禁忌。

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3、啪啪要适度!


性要求的周期长短因人而异,常与年龄、体质、性格、职业等有关,即使同一个人,在不同环境、生理条件或精神状态下也会有所改变,如年龄的增长、体质的衰退、月经的来潮、生活中的烦恼和繁重的工作都会抑制性的要求。


性生活的频度应根据双方性能力进行调整。一般情况下,青年人每周2~3次,中年人1~2次,随着年龄的增长,频度可逐步减少。掌握的尺度可根据性生活双方是否感到疲乏为原则。


夫妻之间性要求的强弱往往不同,必须从爱护、体贴对方出发,恰当地安排好性生活的频度,才能争取性生活的和谐。


4、选择合适的性生活时间


为什么很多女性都会有妇科病?如何预防和调理?


性生活时机最好选择在晚上入睡以前,以便充分休息的时间。清晨起床前性生活可能会影响白天的工作学习。但性欲的激发很难在事先拟定,最佳性生活时机应是双方都有性要求的时刻。在性生活实践中,如能逐步养成习惯,尽量选在入睡前性生活,将有利于身心健康。

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