生男生女,中医调理不孕不育,黄药师薇信:437852480

对于二胎备孕,中医孕前如何调养身体?

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对于二胎备孕,中医的调理重点是夫妻双方的气血。即便常规检查出现各种问题,中医治疗的着眼点也是帮助你理顺气血的条畅充沛状态,达到可以受孕的水平。


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补养气血

高龄妈妈,在生育完头胎后,随后2-3年的消耗是比较大的,有些妈妈月经量会大幅下降,眼干、皮肤干,头发仿佛一夜之间白了很多,疲惫感总是挥之不去,再摸摸脉,脉细小按之无力,舌淡苔白。


这种情况多数都属于气血亏虚的类型,想要怀二胎前,可以通过汤药集中调补一下,根据个人具体情况兼顾补肾、健脾、养血。

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调畅气血

还有些高龄妈妈,也时常感觉疲惫,但是她们的身体情况更为复杂一些,可能既有气血不足的情况,同时也有气郁、痰湿乃至化火的实证情况。


像这种本虚标实的身体底子,想要受孕或多或少存在一定难度,还有可能会伴随一些妇科病症。


对于这类妈妈,中医在疏肝理气、调理气血的过程中,也会兼顾到治疗这些具体的疾病。

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饮食指导

除了用药调理气血状态之外,合理调整饮食结构和起居习惯,是更为基础和关键的。因为规律的生活起居是气血调和的基本保障。


对于平素熬夜的夫妻来说,养阴津和血液的药食可以适当吃一些,比如石斛、阿胶、海参、鲍鱼、鸽子蛋等,有助于预防卵巢功能衰退,牛油果、猕猴桃这类食物富含叶酸类物质,可以适当补充。


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