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怎样才能提高卵子质量、改善子宫环境呢?

2020-09-16 13 views 0

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女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你子宫环境决定入不入住你的子宫,如果你的子宫环境差,血流不畅,胎儿就会感觉到极不舒服,不愿呆在里面。


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常常会有这样的情况发生


1、为什么受精了却没有成功怀孕?

2、为什么已经配成了级别不错的初期胚或者囊胚却移植失败了呢?

3、为什么已经怀孕却突然胎停了呢?


这是为什么呢?


一个原因就是卵子质量差、子宫内环境不好,血流不畅,无法保证母体和胎儿之间的营养供给。


子宫如果是土,那么受精卵或者胚胎就是种子,土质不好种子的发育必然会受到影响,同样土质再好种子不行也会影响发育。道理都是一样的,所以怀孕之前先提高卵子质量并给胎儿建造一座舒适的“房子”吧。


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如何改善子宫环境?


需要一定的体温,保证卵巢周围血液的顺畅,体温是生命四大体征之一,是维持机体正常活动的支柱。体温低的话,会影响体内血液循环,影响卵子周围线粒体的活性,从而影响优质卵子的发育。


因此,平时一定要注意不要让身体寒冷,可以多泡热水澡,进行适当的运动。提高体温最重要的不是通过外部因素来使体温升高,而是通过体内自然产生的热量来提高,产生热量最多的肌肉,因此要多进行一些运动来加强对肌肉的锻炼。


减少加速卵子老化的活性氧,当人体内活性氧含量过多时,会使正常细胞受到伤害,也会影响到卵子的质量,而压力大,情绪紧张极易产生大量的活性氧,因此平时一定要注意舒缓精神,释放压力。


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如何培养子宫环境?


体寒是影响女性怀孕的大敌,表现在身体上是痛经、月经不调等,身体寒冷,体内的血液循环就会变弱。


体内有毒物质不能及时的排出体外,从而就会影响子宫和卵巢的环境,影响胎儿和母体之间的营养供给,甚至导致流产。因此平时要多泡澡,多运动,注意身体保暖。


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