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一个月中,这3天受孕率更高,想要怀孕的夫妻,别错过了

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现在人们都注重优生优育,而且现在很多夫妻都是晚婚晚育,所以为了提高受孕率提高胎儿质量,在怀孕之前,会进行各方面的准备。


想要提高受孕率,不管你之前有没有生过孩子,是否每年进行体检,都需要先进行一次孕前检查,这样才能在以后备孕期间没有后顾之忧。

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如若夫妻双方身体健康,就可以正式展开备孕了,比如说要调整饮食,多吃一些提高精子质量和卵子质量的食物,然后要适量运动,提高身体素质,而且还要抓住最佳受孕时机。


都知道要在排卵期内同房,才有怀孕的可能,那么排卵期该如何计算呢?

什么时候是排卵期?又该如何找出排卵期?


一个月经周期分为三个阶段,月经期,安全期,排卵期,排卵期就是女人容易受孕的时间段。


如若你月经规律,月经周期大约是30天,那么首先计算出你下次来月经的时间往前推,第14天就是排卵日,排卵日前5天,加上排卵日后4天,这10天时间就是排卵期。

如若你月经不规律的话,建议你使用排卵试纸测试法,和基础体温测量法,不仅能够找出排卵期,还能更准确地找出排卵日,更能提高受孕率。


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一个月中,这3天受孕率更高,想要怀孕的夫妻,别错过了


他文中已经讲到了计算排卵期的方法,而且排卵期足足有10天时间,但是在这10天内,卵子只会在其中一天排出,所以说想要受孕率更高,需要在这10天中,找出更易受孕的时间。

首先大家应该清楚,在排卵日当天卵子排出之后,在输卵管内能够存活1~2天的时间,所以卵子的有效受精时间,只有排卵日当天和排卵日后一天。


而精子进入女人体内能存活2~3天的时间,所以想要提高受孕率,最好是在排卵日前一天,排卵日当天和排卵日后一天同房。10天排卵期中,这3天的受孕率更高,别再错过了!

关于最佳受孕时间,你是否还有其他补充,可以在下方评论区留言,大家也可以关注小编,每天会给大家分享一些育儿知识。


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