生男生女,调理身体,备孕薇信:sbt5858

备孕期间想喝奶茶,但又担心奶茶不利于受孕该怎么办?

2021-02-26 61 views 0

扫一扫用手机浏览

文章目录 [+]

奶茶是现在生活中很流行的一种饮品,

受到不少女性朋友的喜爱,

那备孕期间的女性就会有疑问,

备孕期间可以喝奶茶吗?


备孕25.jpg


备孕期尽量少喝或者不喝奶茶:


奶茶的主要原料就是奶精,虽然奶精对身体没有很大的伤害,但是它们所含的反式脂肪酸却对我们健康非常的不利。另外,经常喝奶茶的女性可能出现肠胃不适、精神不振、体重减轻等情况,甚至可能会诱发一些重大疾病,比如糖尿病、冠心病、肿瘤等。所以平时偶尔喝一下奶茶没问题,但若是正在备孕,那么最好别喝奶茶啦。


那如果女姓实在是太想喝奶茶但又担心奶茶影响自己受孕,应该怎么办呢?有没有什么奶茶的替代品呢?


1、白开水


最健康的饮料其实是温白开水,虽然它没有奶茶好喝,但经常饮用白开水对人的身体无害而有利,而且益处多多。所以正在备孕的女性朋友们,平时可以多喝白开水,让自己的身体更健康。


备孕13.jpg


2、绿茶

绿茶是微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中的一种。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防贫血。但是脾胃虚寒的人就需要适当加些其他材料,例如无花果,枸杞,红枣都是可以的。


3、果汁或蔬菜汁


如果真的太想喝饮料,不妨自己动手榨点果汁或者蔬菜汁来喝,毕竟蔬果营养丰富,味道鲜美,对身体也是大有好处的。不过要提醒一下大家,最好选择时令的新鲜水果和蔬菜,另外部分水果糖分很高,其果汁不适宜进食过量。


夫妻10.jpg


4、纯奶、酸奶或豆奶


牛奶也是一个很好的奶茶替代品之一,不过纯奶在喝的时候最好加热一下。如果觉得喝纯奶没有意思,那就来点酸奶吧,酸奶口感不错,而且还帮助消化。如果有乳糖不耐受的备孕女性还可以选择豆奶、芝麻糊等等,而现在这些饮品也有无糖型,适合血糖偏高的人群。


5.椰子汁或杏仁露


备孕女性也可以选择椰汁,椰子汁是一种天然的饮料,可以预防脱水,也可以给人体补充盐分,是一种极为健康的饮料。另外,冬天喝热的核桃露或杏仁露也是不错的选择,通常北方的苦杏仁是有毒的,但南方甜杏仁是无毒的,所以备孕女性还是可以放心喝杏仁露的。



长按识别图中的二维码,久备不孕,中药调理,生男生女。
中医调理不孕,生男生女薇信:sbt5858,助你好孕

相关文章

精子活力低怎么办?三招助你好孕~

精子的活力就是精子活动的能力和精子活力的强度,其实说白了就是要保证精子有足够的劲儿可以与卵子结合成功受精卵,也就是说精子活力就是精...

我中药促排卵生了两个 2021-02-25 阅读69 评论0

发表评论